シミ・そばかすを消す30代の美白化粧品ランキング。

シミ・そばかすを消す30代の美白化粧品ランキング。

 

30代のお肌にシミ・そばかすができる原因と、それを消す美白化粧品

 

20代のお肌では、約28日で1周分のターンオーバーが行われます。

 

ところが30代になると、その周期が約1.5倍になります。1周分のターンオーバーが終わるまでに、約40日かかってしまうんです。

 

つまり、メラニン色素が40日分も蓄積されるということですね。

 

30代になるとシミ・そばかすが増えやすく、色濃くなるのは、ターンオーバーの周期が遅れることが原因です。

 

逆に言えば、20代のターンオーバー周期を維持できていれば、シミ・そばかすは出来にくいということです。

 

メラニン色素が、作られてもターンオーバーの周期が整っていれば、古くなった角質とともにお肌の消えていくので、お肌に残らないからです。まるで、ザルに水を注ぐようなものですね。

 

また、20代の頃に紫外線対策を怠っていると、そのツケが30代のお肌に現れてくることもあります。今の自分の習慣が5年後・10年後のお肌を作ると言っても過言ではありません。

 

そのため30代のシミ・そばかす対策は、ターンオーバーの遅れを防ぐこと、将来の為に紫外線対策を怠らない事!この2つが重要課題と言えます。

 

生活習慣の見直しが大事

 

生活習慣が乱れていると、ターンオーバーの周期も乱れがちになります。

 

生活習慣の乱れの代表は、

 

  • 栄養分の偏った食事
  • ストレス
  • 運動不足
  • 睡眠不足

 

から起こります。

 

具体的には、栄養バランスの悪い食事を続けていると、ターンオーバーに必要な栄養分が足りなくなります。

 

栄養分をしっかりととっていても、ストレスがたまっていたり、運動量が少なかったりすると、それがお肌に届けられにくくなります。栄養分を運ぶ血液の流れが、悪くなってしまうからです。この状態を血行不良といいます。

 

そしてターンオーバーは、主に夜寝ている間に行われます。そのため睡眠時間が足りないと、その分ターンオーバーが行われる時間も短めになってしまうのです。

 

でも30代のお肌には、まだまだ底力があります。乱れた生活習慣を見直せば、ターンオーバーの乱れも比較的スムーズに改善されます。

 

妊娠中や出産後は要注意

現在では、30代で妊娠出産をする女性が増えています。

 

そして妊娠中や出産後には、特にシミ・そばかすができやすいんです。

 

なぜならこれらの時期には女性の体では、女性ホルモンの働きで、メラニン色素を生成しているメラノサイトが通常よりも活発になるからです。

 

つまり、普段よりも多くのメラニン色素が作られるということです。

 

そのため妊娠中や出産後には、ターンオーバーを遅らせないように、より注意することが大事です。

 

赤ちゃんのためにも、栄養分や睡眠には十分に気を配ってくださいね。

 

また、赤ちゃんをお散歩に連れて行く時には、紫外線によってもメラニン色素が増えてしまうことになるので、外出前の紫外線対策も重要です。

 

シミ予防の美白化粧品とシミを消す美白化粧品

 

もちろん、日頃からメラニン色素の生成を防ぐ美白化粧品を使っておくことも効果的です。ターンオーバーが遅くなっても、作られるメラニン色素が少なければ、シミ・そばかすは簡単にはできません。

 

それでもメラニン色素が増えてシミ・そばかすができてきたら、それらを消す美白化粧品を使用しましょう。

 

早めに使った方が、メラニン色素の量が少ない分、効果が出やすいですよ。

 

人生のターニングポイントとされる30代だからこそ、その時々の自分のお肌に合うケアをしてくださいね。

 

 

 

30代のシミ・そばかすに効く美白化粧品ランキング

 

 

ビーグレンはすでにビタミンCとハイドロキノンが配合されているので、シミ・そばかす予防だけでなく、すでに出来てしまったシミ・そばかすにも有効な美白化粧品です。ビタミンCも効率よくお肌に補給できるので、乾燥対策やくすみ改善にも効果的です。また、毛穴にやニキビにも効果的な洗顔と、お肌のハリや弾力アップに効果的な美容液は30代のお肌にもマッチしています。シミ予防・シミそばかす改善・毛穴・乾燥など様々な肌トラブルに対応しているので、20代〜50代まで幅広い年代の方にお勧め。トライアルセットは送料無料1,944円とお得に試せるのも魅力で、リピート率も高いので使った方の口コミでの評価も高いので試してみる価値あり!


すでに出来たシミにスポットケアできる美容液が入っているので、部分的に消したい濃いシミがあるときに使いたい美白化粧品です。ビーグレンよりもハイドロキノンの濃度が高いので、アンプルールの方が効果を感じたという方もいますが、浸透力が高くてお肌に優しいビーグレンの方が肌に合っているという口コミもあります。トライアルセットでどちらも試してお肌に合うほうを計測するのが効果を高める一つもポイントになります。。トライアルセットは送料無料1980円なのでこちらも試しやすい価格ですね。



シミ・そばかすえお直接的に消す効果がある「ハイドロキノン」は含まれておらず、お肌の土台を整えてターンオーバーの周期を正常化する効果があります。敏感肌専用の美白化粧品なので、「ハイドロキノンがお肌に合わない。」という方におすすめです。また、敏感肌になると、お肌が延焼しやすくなるのですが、お肌の炎症を抑える効果もあります。敏感肌の方で、美白化粧品を使いたいという方にはお勧めですが、本気で出来てしまったシミを消したい。」

 

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